Home 
DOJENJE Osnovni položaji
|
 Dojenje najbolje uspjeva kada je sve ispravno prilikom stavljanja bebe na grudi. Ako Vaša beba pravilno prihvati bradavicu, onda to štedi Vaše bradavice i beba može bolje posisati dojku, što je jako važno za stvaranje novog mlijeka. Ono što savjetuju babice i savjetnici za dojenje je slijedeće:
• Držanje: Najbolje je da Vaše dijete držite tako da Vam je okrenuto cijelim tijelom („stomak na stomak“) i da su mu usta direktno ispred bradavice. Ako se bebe moraju okretati da bi prihvatile bradavicu, može se desiti da je loše prihvate i time otežaju sisanje. Također se dešava da djeca istegnu osjetljivu kožu bradavice i da je neravnomjerno opterećuju. Tako se stvaraju rane.
• Blizina: Ako je beba prilikom dojenja privijena uz Vas, zadovoljstvo je veće, a majčina blizina olakšava bebi da bradavicu ispravno prihvati. Savjet: Bićete opušteniji ako Vi dijete sebi približite, nego da se Vi prema njemu naginjete.
• Idelno je: usta puna dojke: Kako bi mlijeko ravnomjerno pila, vrlo je važno da beba osim bradavice prihvati u usta i ono oko bradavice.
• Nježno nagovaranje: Vi možete Vašu bebu nježno i jednostavno nagovoriti da otvori usta i prihvati dojku ako je malo (dok ona ispravno leži) potapšete bradavicom po uglu usne. Nije ispravno pritiskati bebinu glavu na dojku jer to često izazove kontra-efekat.
• Ako je Vaša beba sita zaspala na dojci i ne znate kako da je odvojite, to ćete učiniti vrlo lako, ukoliko ubacite prst nježno između bebine usne i Vaše dojke. |
|
|
 Previše ili premalo mlijeka
Odmah nakon rođenja iz majčinih dojki dijete dobiva iznimno hranjivo predmlijeko, a drugi ili treći dana nakon poroda dolazi zrelo mlijeko. Ponekad dojka boli upravo zbog nadolaska tog mlijeka te postaje teškom i napetom. Kada beba počne piti, može se dogoditi da mlijeko prenaglo štrcne iz dojke. Mnogo se djece tada zagrcne, postane nervozno i počne plakati. Na početku je normalno da količina mlijeka nije jednaka potrebama bebe: najčešće ga je previše ili premalo. Ponuda i potražnja mlijeka pri dojenju se uravnoteže tek nakon nekoliko sedmica.
|
|
Više...
|
|
 Za vrijeme dojenja smijete jesti sve što Vam odgovara, što Vaš jelovnik čini bogatim i raznovrsnim. Jer ako ste Vi dobro opskrbljeni svim potrebnim vitaminima, mineralima i ostalim elementima, tada će i Vaša beba dobiti potrebnu količinu ovih sastojaka. Sastav mlijeka je, naime, optimalan za Vašu bebu, ako sadržava sve sastojke potrebne za zdravi razvoj bebe.
Ukoliko svoju bebu hranite isključivo dojenjem, tada Vaša dnevna potreba za kalorijama mora obuhvatiti dodatnih 530 kalorija. Zvuči primamljivo, ali nikako ne znači da bez kontrole smijete grickati (slatkiše i sl.) do mile volje! Svojoj bebi i sebi učinit ćete dobro, ukoliko ova dodatna doza podrazumijeva više voća, jogurta i kruha. Pravilo koje preporučuju eksperti glasi: broj kalorija je optimalan, ako za vrijeme dojenja održavate tjelesnu težinu ili gubite max. 500 g mjesečno. Držati dijetu ili dnevno unositi manje od 1.800 kalorija nikako nije preporučljivo za vrijeme dojenja. Takvim režimom ishrane unosili biste nedovoljno sastojaka za sebe i svoju bebu.
|
|
Više...
|
|
|
|
|
|
