Skijanje je naporan sport. Za djecu ova vrsta sporta zahtjeva puno više snage nego što roditelji misle. Zbog toga se umor u ovom slučaju ne smije zanemariti i treba ga shvatiti ozbiljno jer u protivnom raste opasnost od nezgoda.Očigledan znak umora: kada djeca prilikom skijanja često ostaju dugo da sjede u snijegu. Ostali znakovi da je Vaše dijete umorno su česti padovi ili nervoza. I onda kada se Vaše dijete igra u snijegu, a odsutno je u mislima, najbolje je napraviti pauzu. Stručnjaci upozoravaju roditelje da će opasnost od povreda znatno rasti ukoliko tjeraju umornu djecu da skijaju,

Tokom zimskih dana djeca su često na udaru prehlada i viroza. Najočitiji simptom ovih bolesti je zapušen nos, a često je jedino rešenje za ovaj problem primjena kapi za nos.

Doktori upozoravaju da bi se uvijek trebalo konsultovati s njima o tome koje kapi i u kojim količinama primjeniti tokom liječenja djeteta.

U suprotnom, upotrebom pogrešnih kapi ili prevelikih količina, moguća su oštećenja sluznice nosa (čak i kapilara, pa dolazi do neprijatnih krvarenja) koja će zakomplikovati čak i najbanalniju prehladu.

Međutim, čak i kada doktor prepiše kapi za nos, mnogi roditelji ne znaju pravilno da ih upotrijebe.

Doktori preporučuju da dijete, prije stavljanja kapi, legne tako da mu je glava sasvim malo ispod nivoa kreveta. Prije nego što se stave kapi, nos djeteta mora biti čist i što je moguće više prohodan. Zatim se djetetu u svaku nozdrvu ukapa tačna količina kapi za nos, nozdrve se blago pritisnu na nekih desetak sekundi. Poželjno je da dijete ostane u ležećem položaju oko dva minuta kako bi lijek došao do željenog mjesta.

H1N1 je nova virusna infekcija disajnih puteva koja je jako zarazna. Poznata je pod nazivom svinjska gripa ili H1N1, a Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) ju je u junu 2009. proglasila pandemičnom. Pandemija znači da se radi o bolesti koja se javlja u cijelom svijetu i širi sa čovjeka na čovjeka.

Zašto se zove svinjska gripa?

Virus  H1N1 je prvobitno nazvan svinjska gripa jer su laboratorijski testovi pokazali da postoje velike genetske sličnosti sa  jednim virusom koji se javljao kod svinja u Sjevernoj Americi. Ali nakon toga su naučnici ustanovili da postoje i velike razlike. Ovaj virus ima dvije vrste obilježja gripalnih virusa, kakve prepoznajemo kod svinja u Evropi i Aziji, a osim toga i kod ptica ali i ljudi. Stručnjaci pojašnjavaju da se virus sastoji iz četiri različita genetska pojedina dijela.

Kako ovaj virus utiče na ljude?

Simptomi su kao kod već poznate gripe: temperatura, umor, kašalj, glavobolja, bol u mišićima, malaksalost, slabost. U pojedinim slučajevima javlja se i dijareja te mučnine.Kod svakoga ova gripa djeluje drugačije ali se naglašava da su više opasna za malu djecu i kronično bolesne ljude.

Da li su simptomi kod djece različiti?

Kod djece se javlja brzo ili otežano disanje koje ukazuje na infekciju disajnih puteva. Ako je Vaše dijete konstantno umorno ili ima temperaturu, trebali bi ga odvesti ljekaru.

„Zlato moje, pa ti imaš temperaturu!“ Skoro svako dijete već u prvoj godini života barem jedanput ima povišenu/visoku tjelesnu temperaturu. Na sreću, uglavnom se ne radi o ozbiljnom oboljenju. Bebe i mala dječica puno su sklonija temperaturi od odraslih osoba, jer je regulacija tjelesne temperature veoma složen organski proces, koji kod mališana još uvijek nije usavršen.

Već jaka žeđ, suviše topao prekrivač ili vreo ljetni dan bebu će prekomjerno zagrijati. Taj mali organizam još uvijek nije u stanju održati stabilnost tjelesne temperature u pomenutim ili sličnim uvjetima. Nasuprot tome, nerijetko se dešava da se tjelesna temperatura bebe/manjeg dijeteta, uprkos infekciji i upali, uopće ne povisi: Jer obrambeni sistem beba nije u cjelosti formiran, tako da „oružje“ zvano povišena temperatura ne može uvijek djelovati. Stoga je upravo u prvoj godini starosti neophodna konsultacija ljekara, u svakom slučaju dvojbe roditelja. Pri tome mislimo i na promjenu raspoloženja bebe, kao i nedovoljnu potrebu za tekućinom, upadljivo umorno i apatično (bezvoljno) stanje bebe.