Smatrate li da je vaše dijete debelo ili pretilo, važno je prije nego što poduzmete neke mjere otići do djetetova liječnika koji će na osnovu djetetove težine i visine, ali i podataka o dotadašnjem rastu i razvoju utvrditi radi li se stvarno o pretilosti (debljini) ili ne.

Odrediti je li dijete pretilo ili ne, nije tako jednostavno jer se djeca često ne razvijaju onako kako se to vidi u tablicama rasta. Neka djeca npr. prvo skupljaju masu i dobivaju na težini da bi tek nešto kasnije narasla i u visinu. Važno je voditi brigu i o dobi djeteta. Na različite se načine određuje pretilost u različitoj dobi djece. Zato je važno da odluku je li vaše dijete pretilo ili ne donesete u suradnji s liječnikom djeteta.

Zašto neka djeca imaju problema s prekomjernom težinom?

Djeca dobivaju suvišnu težinu iz nekoliko razloga. Najčešći razlozi su genetika, nedostatak fizičke aktivnosti, nezdrave navike hranjenja, ili neka kombinacija navedenih faktora. Vrlo rijetko neki endokrinološki problemi uzrokuju debljinu djeteta; ako vaš liječnik sumnja na takav uzrok debljine vašeg djeteta on će vas poslati na krvne pretrage kako bi potvrdio ili odbacio svoju pretpostavku.

Ako dijete živi s kritikom, uči osuđivati.

Ako dijete živi s nasiljem, uči se tući.

Ako dijete živi sa strahom, uči biti zabrinutim.

Ako dijete živi sa samilošću, uči samo sebe sažalijevati.

Ako dijete živi s ismijavanjem, uči se sramiti.

Ako dijete živi s ljubomorom, uči što je zavist.

Ako dijete živi sa stidom, uči se osjećaju krivnje.

Ako dijete živi s ohrabrivanjem, uči se samopouzdanju.